为帮助新生更好地适应高中生活，关注心理健康，9月4日下午，九江金安高级中学（九江石化中学）特邀国家二级心理咨询师、江西省红十字心理救援队九江站站长洪浔梅，讲授了“与特别的自己做朋友”心理健康开学第一课。
洪浔梅从“心理健康的基本概念”开始，通过生动的“苹果实验”比喻，引导学生理解心理健康的重要性。她表示，心理健康不仅关乎适应环境的能力，更是内在安全感和自我调节能力的表现。
针对高中生的心理发展特点，洪浔梅详细讲解了青春期学生在认知、情绪、个性等方面的变化，并结合实际案例，分析了高中生常见的心理问题，如人际交往困扰、学习压力、自我意识偏差及环境适应困难等，并提出了多项实用操作方法。
同学们表示，洪浔梅老师的心理讲座精彩实用，能让自己很快融入集体，破除与新同学之间的障碍。未来，九江金安高级中学（九江石化中学）将继续加强心理健康教育工作，为学生提供全面、系统的心理支持，助力他们健康成长、全面发展。
（来源：九江金安高级中学 彭书群 廖梦翔）
编辑：梅 正
责编：陈 姗
审核：熊焕唐
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