·每天休息不好，头重感、紧箍感、头部隐隐作痛
·颈部活动受限、颈部肌肉僵硬
·上肢活动受限，手指外侧疼痛、麻木，抬手就疼
·腰痛、下肢麻木、脚底疼痛、走路牵扯痛
……
随着生活节奏的加快，人们在工作、学习和生活中面临越来越大的压力。长期处于高压状态下，易产生焦虑、抑郁等负面情绪，进而导致颈肩腰腿痛。长时间使用电脑、手机等电子设备，也易导致肌肉疲劳、关节僵硬，引发颈肩腰腿痛。
目前，我国颈肩腰腿痛患者超过5亿，并越来越年轻化。千万别以为休息后疼痛感减轻，便不引起重视，长此以往，会对心血管、呼吸、运动系统等造成严重影响！
疼痛是怎样发生的？
外伤或过度使用
这是最常见的导致肌骨疼痛的原因。如长期伏案工作可能导致颈椎和腰椎疼痛，运动过程中可能导致肌肉拉伤、扭伤或挫伤，过度使用某些肌肉可能导致肌炎或肌肉疲劳等。
内在疾病或病理变化
如关节炎（如骨关节炎或风湿性关节炎）、骨质疏松症、神经根压迫、椎间盘突出、肌肉或神经炎症等。这些疾病可能导致关节、肌肉或骨骼的疼痛，并可能影响到身体的其他部位。
疼痛对人体有什么影响？
1.对运动系统的影响：关节疼痛、行走障碍、关节畸形等。
2.对心血管系统的影响：疼痛刺激可能会导致患者的血压升高、心动过速，甚至引起心律失常，严重者甚至会导致心肌缺血。
3.对神经痛的影响：剧烈疼痛会导致的结果比较多，常见的有情绪暴躁、食欲下降、头晕脑胀、休克等。
4.对呼吸系统的影响：当胸部或腹部出现疼痛时，会造成呼吸系统通气功能障碍，可能发生缺氧或二氧化碳蓄积，引起呼吸困难、憋喘等，严重时甚至可出现呼吸功能衰竭。
哪种疼痛适合到康复科就诊？
1.脊柱源性疼痛。如颈椎病、腰椎间盘突出症等。
2.关节痛。如膝关节病、肩周炎、肩袖损伤等。
3.肌筋膜疼痛综合征。如腰肌劳损、肩区筋膜炎等。
4.四肢痛。如网球肘、桡骨茎突腱鞘炎（妈妈手）、跟痛症、坐骨神经痛、腕管综合征（鼠标手）等。
5.头痛。如偏头痛、颈源性头痛、枕神经痛等。
康复科简介
科室成立于1999年，应用中西医结合、传统康复技术与现代康复技术规范治疗的综合性康复科。二十余年来治愈了大批神经系统疾病引起的肢体功能障碍以及斜颈、异常姿势等患者。
科室现已开展相关康复评定、智力测评、运动训练、作业治疗、言语治疗、物理因子治疗、肌筋膜链治疗、肌肉扎贴技术、水疗以及小儿推拿、手法正骨整脊、针灸等项目，并配有先进、齐全的仪器设备和康复训练器械等。
诊疗范围
1.骨骼肌肉疼痛：颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节病、肩周炎、腰肌劳损、网球肘等疼痛。
2.周围神经系统疾患：如臂丛神经损伤后遗症、面瘫、偏头痛等；
3.消化系统疾患：如营养不良、消化不良、肥胖等；
4.异常姿势：如脊柱侧弯、O 型腿、X 型腿、扁平足、小儿斜颈等；
5.高危儿早期干预：如缺氧缺血性脑损伤后遗症、颅内出血后遗症、吞咽困难等；
6.儿童中枢神经系统疾患：如偏瘫、脑积水后遗症、脑炎后遗症、小儿脑性瘫痪等；
7.言语发育异常：如学语延迟、构音障碍、口吃等；
8.发育指标延迟：如运动发育迟缓、智力发育迟缓、语言发育迟缓等。
康复科地址
本 部
门诊地址：九江市妇幼保健院原计生大楼（浔阳区督府巷23号）1楼103室
开诊时间：周一至周五全天（节假日除外）
联系方式：0792-8119790
西 院
门诊地址：九江市妇幼保健院八里湖院区门诊四楼 A 区10-11号诊室
开诊时间：周一至周五全天（节假日上午开诊）
联系方式：0792-8398303
（来源：九江市妇幼保健院）
编辑：吴 晨
责编：陈 姗
审核：杨 何
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